Как научить ребенка самозасыпанию и перестать качать?

🙌🏻 просто перестать качать, будут истерики 2-3 дня ложите в кроватку и уходите на кухню, совет если начинать учить самозасыпанию то дневной и ночной одновременно обязательно, сил вам😮‍💨 истерики только так будут. Но за то потом это такое освобождение 🤞🏻

Мы учили так:

Сперва была цель уйти просто от укачиваний

Первые дни мы их качали как обычно, но я ввела дополнительные ритуалы/ассоциации на сон. В нашем случае это было: соска, в руки давала пелёнку, на фон включала спокойную мелодию. Подо все это первые несколько дней качали как обычно, чтобы они привыкли

Затем все эти ритуалы оставались, а качать мы переставали на моменте "вот уже почти уснули, но ещё не совсем"

Так ещё несколько дней

Потом посередине времени переставали качать, ритуалы все те же

Потом просто укладывали в кроватки, но не качали

Через какое то время по такому же принципу перевела на полное самозасыпание. Сперва выходила, когда уже почти уснули, потом все раньше и раньше. По итогу просто сажала в кроватки, выдавала соски/пеленки, включала мелодию и сваливала

Если вдруг начинали плакать, заходила, пару минут успокаивала, потом опять сваливала под каким-нибудь предлогом (помыть бутылочки/выпить кофе/сходить в туалет)

олох сылайдахтарына уут иьэ2 утуйан хаалбаттар да?