Какой режим дня у ваших детей?
Девочки,в нашем возрасте напишите пожалуйста примерный режим дня ваших деток((мне надоели подьемы в 5 утра😩посмотрю,что не так
Комментарии
Прям дежавю, тоже несколько месяцев назад писала про это )))) что только ни делала, все равно подъемы в 5-5:30. С 10 месяцев стал просыпаться в 6:30 . Сейчас чаще в 7:30. Просто пережить этот период нужно )
А во сколько у вас на ночной тогда уходил?вот я тоже уже несколько месяцев так,в шоке 😂
@anastasiya9412, по -разному , в 8,9. Иногда ложился в 10, специально растягивала вб, все равно подъем как по будильнику)
@_lili_ya, у нас раньше на ночной сон уходит((поэтому думаю может из-за этого
Уход на ночной сон зависит от утреннего времени пробуждения, не наоборот. Здесь только обнять и плакать. Я представляю как вам тяжело вставать в 5 утра. На выходных хотя бы мужу отдавайте, чтобы выспаться
Подъем 7:30 примерно
1 Сон 10:30-12:00/12:30
2 сон 15:30/16:00-17:00/17:30
В ночь 21:00/22:00
Ночью раза 2-3 ест, на ИВ.
Но спит в основном на улице в коляске
Завтрак - каша молочная с фруктом, перед 1 сном смесь; обед мясо и овощи,перед 2 сном тоже смесь. Ну и смесь в течение оставшегося времени по часам
Так же примерно просыпались в 5.30-6.00 смесь пил, потом в 9 утра каша и первый сон, потом в 12 часов обед и бодрствование, гуляли на улице, потом в 15 полдник и второй сон, 18.00 ужин и бодрствование, в 21.00 смесь и уход в носной сон.
Как сон стал 1 раз в день просыпается теперь в 8-9 утра.
У нас тоже были подьемы в 5-6. Я пыталась перестроить график, но ни чего не вышло. Так и плюнула
У нас так и было в вашем возрасте - подъемы в 5-6 утра. Вот с августа начал в 7 просыпаться
@anastasiya9412, в 8. Для вашего возраста это норма ложится в 8-9 и просыпаться в 5-6. Такие биологические часы
Мы ложимся в 22.00, засыпает в 22.30-40, гв.
Часов в 5-6 просыпается покушать, а вот подъем в разное время: может и в 8 и в 10🤷♀️ от этого зависит 2 или 3 сна будет.