Как отучить 8-месячного ребенка от укачивания и приучить к самозасыпанию? Советы?

Популярная тема, как отучить от укачиваний? Как приучить к самозасыпанию?
Ребенку 8 месяцев, весит 10кг
Моя спина давно сказала до свидания, но сейчас активно лезут зубы, один за одним, поэтому место привычных 5-10 минут укачивания, приходится качать 40минут, а то и 1.5 часа
Спит отдельно в своей кровати с 4 месяцев.
Пробовала класть ребенка одного в кроватку, уходить;Пробовала укачивать до состояния полудрема;Пробовала лежать с ним рядом;По попке похлопывала, голову гладила.Короче, все что пишут в интернете,мы уже попробовали, ни в какую.
Можем с ним 1.5 часа укладываться без рук, в итоге ребенок хочет спать, ревет, но в конце концов все равно качаемся.
Как только без укачиваний мы ложимся, ничего не работает, ребенок сразу же встает, ползет,садится и в целом не засыпает. Исключения засыпания без рук, это в коляске, когда наступает время сна и в машине.
Интересуют только способы. Мамочки детей, которые сами отказались от укачиваний, я за вас рада.
Всем безболезненной спины!❤️
ru.da·Мама сына-младенца
🥲🥲🫠
·Ответить