Как справиться с бессонницей после завершения ГВ?
Девочки , может у кого-то еще такая проблема есть и вы поможете
В общем плохо сплю и засыпаю , могу 2-3 часа крутиться вертеться , уснуть недолго , а сплю чутко с детьми , еще младший гв был , но сейчас завершили , как 4 ночи муж с ним спит , но я все также не сплю , такое ощущение что просто лежу с закрытыми глазами всю ночь , утром встаю как с похмелья состояние
Может быть посоветуете лекарства для сна ….
Комментарии
@haski_017, мужчины они такие. ))) мало верим , но они молодцы, когда необходимо все сделают как надо )))
Очень хорошо Вас понимаю
Я так всю беременность промучилась и до сих пор не нормализовался сон, ещё и гв добавилось. Мелатонин попробуйте. Доксиламин ещё помогает, но к нему привыкание у меня начинается быстро
У вас скорее всего чувство тревоги, из за этого нет сна. По крайней мере у меня так было. Таблетки не пила, сама вышла из этого состояния слава богу
Как это ужасно 😖😖😖 сколько младшему столько я и не сплю 😫и с детьми одна , ну у меня чето никак у самой , пила чай с мятой на ночь когда на гв была (помогал кстати лучше спать ), щас думаю таблетки пить , не могу уже
Из витаминок- триптофан. За тем, что покрепче к неврологу и психиатру.
Благодарю , записалась к терапевту да , чтобы к неврологу дал направление..
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Оооо это знакомое чувство похмелья , когда не пил 😄
У меня если я сплю отрывками, меня выдергивать из сна, и сон меньше 5 часов. Встаешь пульс 100 , все плывет, воздуха не хватает …
Я понимаю что это такое…
Мы на ГВ , я пью валериану.
И железо привела в порядок более-менее.