Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья
Наталья
Мама двоих (1 год, 5 лет)

Как нормализовать сон гиперактивного ребенка?

Гиперактивность и очень плохое укладывание спать...сыну поставили гиперактивность...проблемы с укладыванием в ночь...выписали тенотен детский и магний с витаминами и прочим...результата нет....укладываю в 10...в итоге со слезами кое как заснет в 23:00-00-00....а утром встать в садик не может...и так каждый день...может у кого было похожее...чем можно нормализовать сон ему? У меня сил уже нет.....

16

Комментарии

mama_rafaila

УльянаМама сына (7 лет)

Мультики, тв , телефон?

Ответить

natalakostina5689

НатальяМама двоих (1 год, 5 лет)

Ничего не присутствует, телевизор 30 мин в день...

Ответить

mama_rafaila

УльянаМама сына (7 лет)

@natalakostina5689 уберите вообще все . Даже для себя фоном пока не включайте. Вечером прогулка перед сном и ванны с магнитной солью

Ответить

natalakostina5689

НатальяМама двоих (1 год, 5 лет)

@mama_rafaila попробуем, спасибо

Ответить

sidelnikovajulija90

Юлия СидельниковаМама двоих (1 год, 14 лет)

У моей в 2 года такое. А гиперактивность ставят, т,к подвижный очень ? Моя просто и полежать может, а на ночь уходит ужасно. Тоже ближе к 12 ночи

Ответить

natalakostina5689

НатальяМама двоих (1 год, 5 лет)

Очень подвижный, не усидчивый, не внимательный...раздражительный...и со сном беда...

Ответить

kseniya24071987

КсенияМама троих детей

Ах вот что у моих было😄

Ответить

iuliial

🅨🅤🅛🅘🅐Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Попробуйте укладывать в 9?

Ответить

natalakostina5689

НатальяМама двоих (1 год, 5 лет)

Пробовала...толку 0...

Ответить

kris.mar18

КрисМама дочки (2 года), беременна (15 нед.)

Только режим, минуту в минуту, днем и ночью

Плюс ходить на плаванье допустим, нейропсихолога подключите.

Вы ээг делали ?

Ответить

kris.mar18

КрисМама дочки (2 года), беременна (15 нед.)

@natalakostina5689, через месяца 2 вы прям увидите результат, и к школе вам его быстрее приготовят . Усидчивость, успеваемость, работать не отвлекаясь и тд

Ответить

kris.mar18

КрисМама дочки (2 года), беременна (15 нед.)

@kris.mar18, у меня дочка с таким диагнозом, только у нас еще на ципочках ходит и мы к остеопату ходим плюсом ко всему. Начали ходить в нейро в 2.1 в августе, сейчас она и болтать начала и мы дома с ней занимаемся нормально, нам говорят какие пособия покупать книжки и всякие развивающие игры, она прям может долго сидеть и заниматься.

Ответить

natalakostina5689

НатальяМама двоих (1 год, 5 лет)

@kris.mar18 спасибо огромное за подробное описание, обязательно найдем))

Ответить

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Вопрос ! Вопрос ! Как изменить ребёнку режим ? Сейчас прочитала статью о раннем укладывании с 19-21:00 . Плюсы что спит…

Вопрос ! Вопрос ! Как изменить ребёнку режим ? Сейчас прочитала статью о раннем укладывании с 19-21:00 . Плюсы что спит лучше и тд Реально ли? Мы ложимся в 22-23:00 на ночь и до 8:00