Психологическая поддержка для мам после родов: кто обращался, какой метод терапии, контакты?

Я специализируюсь на психотерапии для мам, помогаю войти в новую роль максимально комфортно , так же много даю поддержки в вопросах детско родительских отношений , возрастной психологии и психологии детей .

Так же часто помогаю с вопросами детского сна мамам😃, так как являюсь сертифицированным консультантом по детскому сну

У меня нет контакта специалиста и мне не пригодилось. Но если вы об этом беспокоитесь, значит молодец и просчитываете все варианты. Вдруг пригодится мой опыт. Я еще на ранних сроках обратилась к психологу. По поводу тревожности за невынашивание (до этого 2 выкидыша). И она ТАК помогла мне! Мало того, что я настроилась на позитив, была на полном релаксе, все проблемы для меня были пустяком. Так еще и уже с ребенком я использовала ее советы. В итоге того что я болялась просто до ужаса, сложная беременность и треш с новорожденным, ничего этого не было! Я начитавшись, что не буду спать, есть, не смогу в туалет сходить, ребенок будет орать, болеть и так по кругу. В итоге ребенок спал по ночам, хорошо ел, никаких коликов, психов, только позитив и любовь. Это оказалось настолько легко и позитивно. Поэтому настраивайте себя на хорошее

1. Обратитесь к психологу лучше сейчас и поделитесь переживаниями

2. Много читайте про уход и психологию малыша до года (у меня пост про литературу кстати есть)

3. Не у всех бывает треш. Мамы пишут как все плохо и хотят выйти в окно. Но мало кто делится, тем что все замечтельно и их ребенок спокойный и не доставляет никаких хлопот (мне это было даже подругам стыдно рассказывать, потому что они истерили, что всё плохо-всё плохо). Удачи вам! Всё будет хорошо!