Когда долго не досыпаешь, то действительно прям безнадега такая. Как вспомню, так вздрогну.
Мы с 2 лет начали нормально спать. Всякое, конечно, бывало, но если это раз в месяц то можно потерпеть. В остальное время спали нормально с 21 до 7 где-то. Жизнь сразу стала ярче))
У неё в течении года перепадами, может 3 ночи прекрасно спать, а потом не спать неделю. Самое обидное что все это в ремя бодрствования она реально пытается уснуть , но не может
Мы с 2 лет начали нормально спать. Всякое, конечно, бывало, но если это раз в месяц то можно потерпеть. В остальное время спали нормально с 21 до 7 где-то. Жизнь сразу стала ярче))