Как справиться с тревогой после переноса эмбриона?

Господи девочки, не могу 😩
Извините ,но хочется поныть безумно
Как вы выдержали ДПП?
У меня сегодня 4дпп
Полоски как были без следов так и есть
Иногда тянет живот как перед 🩸
Еще после того что эмбрион чик сказали наша звездочка на 5 день была как на 4… переживаю
Бегу себя
Но не лежу целый день
Гуляю
Смотрю фильмы, читаю . Отвлекаюсь .
Постоянно болтаю с подружкой .
Но постоянно натянут нерв страха …
Но я безумно верю в свою звездочку . Верю что малыш будет . Уговариваю остаться . Но этот нерв приследует . 😩
Вот прям хз как расслабиться .
Дни жду чтоб быстрее пробегали чтоб уже сдать хгч в динамике
Чтоб уже хоть 7 -10 день был бы для теста
Свечи еще эти ставлю и не понимаю усваиваются они или нет . Потому что такое чувство что они все выходят (