Как сбросить 10 кг до Нового года?
Ой девочки, поставила же я себе цель до НГ скинуть 10 кг… результат. 11 дней. -4,5 кг 😻счастью нет предела. Живот уходит , думаю до НГ уйдет больше чем 10 кг 😅
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже поставила себе цель к новому году уйти от цифры 8,не знаю,получится ли😁
Худеть начала с веса 87.5,сейчас уже 83, с 15 октября
Отметок «Нравится»: 1
@irene_donchenko, да,я ходила,там ттг был повышен у меня,уже скорректировали дозировку Л-тироксина,а сахар и Т4 у меня в норме. Но у меня щитовидной нет поэтому все может поменяться в моменте🙂
Спасибо большое 🙏🏻
Отметок «Нравится»: 1
@irene_donchenko, думаете еще смогу скинуть вес и сейчас дело лишь во времени? А то мне все говорят,что пока грудью кормлю у меня ничего не получится 😁Есть девочки,которые в первый месяц после родов скидывают прям хорошо на ГВ,но это не моя история😂
Отметок «Нравится»: 1
@dariafokina99 я думаю что дело во времени, вы уже вес снижаете, поэтому не останавливайтесь
Отметок «Нравится»: 0
@luytik, @irina-smm_designer., конечно , питанием, пару тренировок по 3 минуты в день всего , и вода пить воду , писать бегаешь каждые 5 минут 😅
Отметок «Нравится»: 0
🤗молодец 👏
Но есть...
Мало скинуть... Нужно удержать вес, потому что когда скидывают набирают в два раза больше...
Отметок «Нравится»: 1
Абсолютно согласна … я в том году тоже похудела хорошо и забеременела не получилось держать вес , но сейчас думаю все будет хорошо 😂
Отметок «Нравится»: 0
вообще не правильно что мы так поздно ложимся .я тоже любитель не спать 😀
А вообще ужин до 7 вечера … попробуйте , хотите захотите кушать водички попейте огурец скучайте или лучше спать 😀 когда спите худеете )))
Отметок «Нравится»: 0
а так по началу конечно я хотела кушать после 7 вечера безумно) но уже привыкла сейчас уже норма для меня покушать и все спокойно отношусь ))
Отметок «Нравится»: 0
Ирина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Класс! Поделитесь как?