Можно ли переборщить с овощами и фруктами при беременности?

Question

Во вторую беременность вообще не тянет ни на какую запрещенку. Ко многим вещам даже отвращение появилось. Мясо почти не могу есть. Только говядину чуть-чуть 
Рыбу пока норм 
Зато овощи и фрукты это прям мое 
Даже помогает с токсикозом немного справиться 
С овощами и фруктами можно переборщить ?

Надежда · Answer

Если фрукты и овощи разнообразные, то это только на пользу: и витамины, и профилактика запоров)

Фира · Answer

Помидоры могут быть химозные, от капусты пучить, а так кушайте на здоровье витамины. 
Фрукты не перебарщивать и всё будет хорошо
Мясо нужно, у большинства дефицит железа
Печень попробуйте или тоже тошнит?

Не могла есть мясо до 2 триместра

Вероника · Answer

У меня железо всегда было на грани повышенного. В начале беременности сдавала норм 
Печенку кстати могу наверно съесть, только не свиньи 😀
Хотя до б очень любила печенку во всех видах

Фира · Answer

@loving_raccoon это очень хорошо, ну куриную попробуйте
Старайтесь кушать разнообразно, мясо это белок, тогда пока больше творога, бобовых и тд

Я даже запах мяса не выносила, но без него голодная, мои колдовали что бы меня накормить... говорили девочку жду😅парень и мясоед родился

Вероника · Answer

@firaa, я в первую мясо ела спокойно. Сладкое вообще не могла есть. Тоже говорили пацан, а нет 
Может у меня наоборот все 😀
Бобовые люблю, но не будет ли от них газов. Читала, что даже запоры могут быть. Хотя может если с овощами, то норм

Ирина K* · Answer

У меня только первых два раза было прям как по книжке 😅 с дочкой ела креветки, с сыном мясо. 
Остальные Б ела всё обычное
Мясо в том числе.

МиМи · Answer

Меня на всё мясо тошнило
Очень хотелось фруктов, полезного 👍
Говорят это к девочкам))

Вероника · Answer

В первую беременность хотела пиццу с соусом барбекю и макдак, дошики, чипсы. Все соленое 
Старалась держаться как могла. Спокойно ела все всю беременность 
Говорили раз на соленое тянет, то пацан. Но не тут то было 😀
Сейчас все наоборот. От одной мысли о всей этой фигне аж плохо. Про запахи вообще молчу 🙄

МиМи · Answer

@loving_raccoon я макдак кстати очень хотела, а вот просто от мяса тошнило

Alya · Answer

Жила на одних фруктах и ягоде во все беременности

Мила Лео · Answer

На одних овощах и рыбе до 20н была. 
Потом мясо стало заходить. Сейчас все ем

Юлия · Answer

С фруктами, вот смотря с какими 
Цитрус к примеру 
Я тоже сейчас мясо есть не могу , только рыбу , фрукты , овощи , капуста квашенная и мандарины это прям мой топ 🤩

Можно ли переборщить с овощами и фруктами при беременности?

Лучший комментарий

Комментарии