Mom.life
Катеринка
katyamtz
Катеринка

Стремительный набор веса при беременности: что делать?

Девочки, гинеколог отругала за стремительный набор веса: 7 кг за первый триместр, есть небольшие отеки, кто сталкивался?
12.11.2024

Лучший комментарий

_n_i_k_a_
_n_i_k_a_
Ну да, многовато. Но я по себе сужу. За всю первую Б набрала 13кг
12.11.2024 Нравится Ответить
aloe_klac_klac9
aloe_klac_klac9
@katyamtz у Вас отеки имеются,а срок ещё 13 недель, Вам надо в любом случае следить за питанием и очень хорошо следить
12.11.2024 Нравится Ответить
marina_leck
marina_leck
Пересмотреть питание, как правильно большая часть веса набирается после 30 недель.
В первом триместре набрала 2,5-3 кг вроде, всего за беременность +18 было
12.11.2024 Нравится Ответить

Комментарии

riu
riu
Был набор 9 кг за первый триместр. А за всю беременность поправилась на 25 кг. Вернулась в свой вес к 6 мес ребёнка (56 кг).
Набрала,тк мало двигалась, хотелось постоянно спать)
13.11.2024 Нравится Ответить
riu
riu
Дополню. Отёков не было, самочувствие хорошее
13.11.2024 Нравится Ответить
tasya.a
tasya.a
после 30 недель сдержать набор веса очень трудно, плюс добавляются отеки. Но там и основной рост плода, а в первом триместре плод еще очень маленький, размер матки тоже, поэтому весь набор веса - это либо неумеренность или неправильное питание либо отеки. И то и другое плохо, поверьте, гораздо легче стараться правильно питаться, придерживаться правильной диеты, чем потом иметь проблемы из-за лишнего веса, ходить с трудом, сбрасывать с трудом после родов. Норма набора - 300гр в неделю, меня так врачи оценивали, в первом триместре обычный набор 2-3 килограмма, если больше - нужно смотреть почему.
13.11.2024 Нравится Ответить
tasya.a
tasya.a
ссылка
рекомендую вот эту лекцию послушать и другие материалы этого доктора
13.11.2024 Нравится Ответить
marianna21
marianna21
Без паники. Мне помогло взвешивать я каждый божий день. Автоматически ешь меньше)
13.11.2024 Нравится Ответить
d_ddd
d_ddd
Это очень-очень много, а не многовато. Основной набора веса после 20 недель начинается. Многие до этого срока теряют вес, а не набирают.
Ругать вас не за что, гинеколог бы лучше обеспокоилась таким набором и назначила доп обследование
13.11.2024 Нравится Ответить
alesyahuddi
alesyahuddi
Это много, но я так набирала. В результате в первую беременность +24 кг. Во вторую +12 но там уже получше питалась.
13.11.2024 Нравится Ответить
alesyahuddi
alesyahuddi
И кстати я не говорила врачу свой вес до беременности, просто взвесилась при постановке на учёт и уже от этого веса был отсчёт (а до этого я уже тоже не набрала, но врач не знал). А вообще лишний вес мне плохо сказался в 3 триместре, были отеки, лежала в больнице.
13.11.2024 Нравится Ответить
burundyshka
burundyshka
В первом триместре обычно вес теряют, что-то с вами не то, или кушаете за двоих или вопросы со здоровьем, вы должны понимать, что дальше хуже. С отёками не мешало бы почки проверить, рановато для них
12.11.2024 Нравится Ответить
taina.foxy
taina.foxy
Это много очень , обычно набирают с 30 недели когда ребенок растет активно +- может немного раньше .
12.11.2024 Нравится Ответить
olga_1995
olga_1995
С отеками надо что-то делать.Пересмотрите питание
12.11.2024 Нравится Ответить
aliaksandra_m
aliaksandra_m
Много
В первую было 7кг, в 39.0 родила
Во вторую 10кг, в 38.0 родила
При этом у меня дефицит массы тела
12.11.2024 Нравится Ответить
katya235
katya235
Если ИМТ у вас изначально было в норме , то многовато набрали .
Нужно смотреть в сторону питания , разбираться с отёками .
У меня ИМТ был меньше нормы и вес тоже быстро набирала , даже на ПП , было в общей сложности 27 кг за беременность , при том что животик был маленький )
12.11.2024 Нравится Ответить
valia140384
valia140384
Это очень много, я за всю беременность столько набрала. Нужно разбираться с причинами
12.11.2024 Нравится Ответить
karina.samostroenko
karina.samostroenko
Я с постановки на учёт и до сегодняшнего дня набрала где-то 12-13 кг .Моя врач говорит контролируйте вес .С первой беременности набрала больше 20кг и были отёки.Хотели ложить в больницу и на диету😱
12.11.2024 Нравится Ответить
malenkayalife
malenkayalife
Обязательно пересмотреть питание, особенно из-за отеков
12.11.2024 Нравится Ответить
yanovochka
yanovochka
А с какого веса стартовали? Может у вас там было 40 кг?
12.11.2024 Нравится Ответить
yanovochka
yanovochka
@katyamtz, блин, я бы тогда пересмотрела питание точно. У меня был недобор и сразу вес прям лип. Но в 3 триместре пришлось перестать есть всякую фигню хотя бы на ночь и выровнялось, по итогу в районе 17 кг была прибавка
12.11.2024 Нравится Ответить
knopka_1505
knopka_1505
@katyamtz, женщины с большим весом , при правильном питании, вообще худеют в беременность. И это норма.
Пересмотрите питание, уберите углеводы пустые. Смотрите чтобы в тарелке было 50% овощей, 25% мяса и только 25% углеводов (картошка, макароны, хлеб это все про это вот). Макароны только группы А из твердых сортов, хлеб цельнозерновой.

Вам бы еще сахар проверить.
12.11.2024 Нравится Ответить
valia140384
valia140384
@knopka_1505 жиры тоже обязательно нужны
12.11.2024 Нравится Ответить
olya_shiva
olya_shiva
Основной момент, что отеки уже есть, с этим нужно что-то делать. Остальное всё решаемо
12.11.2024 Нравится Ответить
knopka_1505
knopka_1505
Это трындец как много. Основной набор веса ближе к 20 неделям и там ну 5 кг.
Что-то не то.
12.11.2024 Нравится Ответить
mayskaya
mayskaya
Это очень много, следите за питанием
12.11.2024 Нравится Ответить
irinasi04
irinasi04
Ну это и правда немало, учитывая, что самый набор будет дальше
12.11.2024 Нравится Ответить
aleksandra.0912
aleksandra.0912
У меня произошла такая штука. У нас в городе на учет ставят в 11-12 недель. Когда у знала о беременности и до постановки на учет я набрала 7 или 8 кг
При ром что визуально по мне вообще не было видно. Я в принципе и тест сделала не из да задержки (ее тогда еще не было), а из за того что вес резко пошел вверх. После 12 недель вес стоял до 29 недели
12.11.2024 Нравится Ответить
marina_leck
marina_leck
Пересмотреть питание, как правильно большая часть веса набирается после 30 недель.
В первом триместре набрала 2,5-3 кг вроде, всего за беременность +18 было
12.11.2024 Нравится Ответить
alena220717
alena220717
Действительно не мало за 1 триместр, так как основной набор обычно позже происходит
Но надо смотреть ещё на изначальный вес, какой имт , правильно ли измерили вес при постановке на учёт
12.11.2024 Нравится Ответить
katyamtz
katyamtz
Не меряли, просто спросили какой, ну я примерно сказала
12.11.2024 Нравится Ответить
alena220717
alena220717
@katyamtz ну вот, может вы ошиблись на 2-3 кг, набрали 2, и отеки к вечеру 2, и не так всё страшно
Но лучше для себя и малыша следите за питанием и питьевым режимом, очень помогает вести неделю дневник питания, записывать всё что съели,отрезвляет)) и уже думаешь в следующий раз есть или нет какой-то перекус
12.11.2024 Нравится Ответить
aloe_klac_klac9
aloe_klac_klac9
Много,тем более пошли отеки.Вам надо взяться за свое питание
12.11.2024 Нравится Ответить
_n_i_k_a_
_n_i_k_a_
Ну да, многовато. Но я по себе сужу. За всю первую Б набрала 13кг
12.11.2024 Нравится Ответить
_n_i_k_a_
_n_i_k_a_
@katyamtz ну как бы все так взвешиваются, смотря на какое время талон. Она должна была примерный вес одежды отнять. Но я не думаю что там сильно большая разница в одежде и без. Так что да, многовато. Переживать не стоит, но и следить за собой нужно.
12.11.2024 Нравится Ответить
aloe_klac_klac9
aloe_klac_klac9
@katyamtz у Вас отеки имеются,а срок ещё 13 недель, Вам надо в любом случае следить за питанием и очень хорошо следить
12.11.2024 Нравится Ответить
rozova.katya
rozova.katya
@katyamtz я поэтому взвешиваюсь дома периодически, на тощак и в пижаме. А гинеколог с моих слов постоянно записывает. Но может не все такие доверчивые
12.11.2024 Нравится Ответить
nesterovich.katerina
nesterovich.katerina
Я всегда много набираю
12.11.2024 Нравится Ответить
katyamtz
katyamtz
Что делать? Хотела даже госпитализировать 🙄
12.11.2024 Нравится Ответить
nesterovich.katerina
nesterovich.katerina
@katyamtz, ничего не делаю. В первую беременность дурили голову, сейчас нормально 🙂
12.11.2024 Нравится Ответить
nesterovich.katerina
nesterovich.katerina
@katyamtz, но за отеками надо следить
12.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также