Как я справилась с булимией и нашла счастье?

История - отзыв подопечной:

⠀

«Я начала первую диету в подростковом возрасте. Мне было 16…

Тогда было мало информации, я не подозревала, куда меня приведет одно лишь действие - перестать ужинать…

⠀

Незаметно для себя «на публике» я начала есть «правильную еду», а потом и вовсе начала отказываться от совместных трапез с семьей и в окружении кого-либо.

Но «за кулисами» я посвящала себя всему, от чего так старательно отказывалась за общим столом.

Я была подростком в нормальном весе. Мне хотелось просто быть худее, на уровне красоток с класса.

⠀

Мои слепые, казалось бы, безобидные эксперименты с едой привели меня к голодовкам на глазах у других и перееданиям наедине с собой… Я начала набирать вес.

⠀

Как миллионы людей, я страдала молча. Снаружи я была дочкой, подругой, одноклассницей, сестрой.

Внутри себя я жила с одержимостью подсчёта еды, сравнениями и внутренними принуждениями. В то время я не подозревала о существовании РПП и не особо думала, что я не в порядке. Я считала эту часть своей жизни очередной подростковой проблемой «на ровном месте…»

Моя одержимость крыла под собой яму эмоциональной боли, вес продолжал расти.

И вот мне 35 лет! Я по сей день рою себе пищевую адовую яму, воюю со своей тарелкой и задаю вопрос: «почему я не могу справиться с собой?».

⠀

Я каждый день читаю о разных диетах и каждые 1-2 недели пробую их на себе. Мои срывы наступают все раньше. Все меньше силы воли держать очередную диету. Меня тошнит от еды… Меня тошнит без еды…

⠀

По какой-то счастливой случайности я увидела твой пост о заботе к себе. И я решила обратиться за помощью. Я благодарна тебе за твоё откровение, что ты не справишься в одиночку. Что нам нужна помощь! Я благодарна, что ты объяснила мне, что РПП - это не клеймо. Но без помощи у нас не получится достичь результата и не навредить ещё больше.

Я в терапии уже 8 месяцев. И 4 месяца я была в сопровождении с тобой.

⠀

Я подружилась с диагнозом «булимия» и достигла ремиссии. Я продолжаю терапию, чтобы не «откатить назад». Благодарю тебя за твои искренние минуты поддержки на протяжении всего времени, благодаря которым я наконец чувствую себя счастливой и отделенной от жизни вокруг еды и вокруг зеркала❤️»