Как восстановиться после родов с помощью онлайн тренировок?
Я хочу поделиться результатом своей клиентки по коррекционным ОНЛАЙН тренировкам по восстановлению после родов, потому что девушка умница, было 16 тренировок 2 раза в неделю в режиме живого времени по видео мы занимались на протяжении 2 месяцев, малышу на момент тренировок было 4 месяца, сейчас уже 6, у нее была хорошая дневная активность, сбалансированное питание, и питьевой режим, она грамотно следовала всем моим указаниям и занималась без пропусков стабильно, результат прям шикарный, она очень довольна, главное ушли боли со спины в шее, между лопаток и в пояснице, выровнялись плечи, таз вернулся в нейтраль и конечно животик подтянулся )
Поэтому все в ваших руках и в руках грамотного специалиста 🫶🏻💪🏻🙌🏻будьте здоровы и живите без боли
Комментарии
Первая пробная тренировка 900₽, дальше скидываю прайс, есть и пакет со скидкой на 4 и 8 занятия, разовое 2000₽, но каждую вашу первую тренировку я записываю и присылаю вам в записи, и в любое время вы можете сами за собой же повторять )
Здравствуйте) а после кс когда можно начать ? И как с чего вапше ?
После кс заниматься нужно бережно и прям сразу практически начиная с дыхания и миофасциального массаж, а примерно через 3 месяца можно подключать полноценные тренировки)
Можете записаться на диагностику осанки бесплатно)
@_juliastepanenkocoach_, а как это сделать? Подскажите пожалуйста
@limanskayaelona, напишите в личку, договоримся о диагностике )
Я тоже занимаюсь с Юлей ❤от души БЛАГОДАРЮ тебя за наши тренировки ❤
Ты большая умница! ❤
Юля благодарю за отзыв 🫶🏻🙏🏻у тебя тоже шикарный результат, надо тоже сделать коллаж твоих результатов 💪🏻
Я бы тоже хотела позаниматься )) малышу уже 3 мес думаю пора и мне себя привести в порядок
Да уже пора) если выделения прошли, то прям нужно даже
Ой, как здорово грудная клетка раскрылась и всё стало на свои места 👍