Как правильно наладить грудное вскармливание с первых дней?

Радость то какая😀
сейчас пришла с лекции по ГВ
(тут в перинатальном у нас полно развлекух)
Так вот консультант дала добро на кофе с молоком даже с первых дней😀🥳

Что полезного я почерпнула:
-прикладывать с первого часа даже если нет молозива,разрабытывать грудь.В норме молоко придет и на 5й день
-никакие ограничения в питании не нужны(все в разумных пределах).Ограничить аллергены только-мед,орехи,яйца.Молоко первый месяц
-самый ответственный момент налаживания ГВ и приучения малыша: 5день-1месяц жизни
-не ориентироваться на температуру свою при приливе молока,которую мы мерием обычным способом подмышкой.Мерить или сгибая локоть,или бесконтактно лоб
-кормить стараться не реже 2,5ч днем и 3-4ч ночью.Т.к. частое прикладывание стимулирует лактацию.
-пить много воды,компота,чая теплого.Хотя итак первое время хочется только пить😀
- срыгивания 5-30мл за день это норма.
-урчание животика первое время-норма
-грудь не намывать,мазать за 10мин до кормления и дать впитаться крему
-сохранение нормальной формы груди после завершения ГВ это русская рулетка.Главное не резко,чтобы жировая ткань постепенно снова заменила железистую.
А вообще я уже все забыла😀настрой пока боевой🫶