Как наладить сон ребенку 4 года, если не спит ночами? Режим, отговорки, страхи, просыпается ночью - что делать?
Здравствуйте. Как жить без сна? Вроде 4 года, а я вообще считай не сплю. В сад пока не ходим, режим 8.30 -14.30-15.45-23.00. Засыпает в ночь долго, ложу в 10.00 прямо, но у нее 100 отговорок, ночью в час просыпается писать потом ей страшно все, свет горит в прихожей всю ночь, но это не помогает, потом всю ночь как юла, подкачивай ее, шикай, руки на меня закидывает, спит в приставной кровати. Это жесть, сон перебивается у меня и я не сплю до 5 может. Как быть? В сад надо к 8, встать в 7, она никогда не проснется так рано, я и так бужу ее очень долго, сил нет
Лучший комментарий
Комментарии
Будить в 7, дневной сон с часа, на ночь раньше ложиться21-21.30. менять режим, короче,
Обратилась бы к консультанту по сну
Она бы помогла выстроить режим однозначно
Лучше заплатить и спать спокойно
Эх...и у нас период долгих засыпаний, и ночных походов в туалет укладываю в 20.30, засыпает через час, просыпается в 7.30. Чем позже укладываю, тем сильнее сопротивление.
Дневной сон с 13.00 до 14.30 где-то, иногда бывает с двух до трёх, позже трех очень редко даю спать.
Отказалась бы от дневного сна.
Моя там спит, дома нет.
Ну и знаю ещё куча таких детей.
Либо сместить подъем на 8.00, а сон на 13.00 и в 14:30 будить. До 22.00 должна устать.
Продолжайте будить. Чтобы в 7 вставала. Двигайте дневной сон и не давайте долго спать днем. Вечером станет ложиться раньше.
Наш как пошёл в сад, стал лучше ложиться спать.
Да утром ему тяжело, начинаю будить в 6.50, потому что на работу ухожу в 7.25, чтобы он успел раскачаться и попрощаться со мной. Вечером в 22 вчера уже лёг, в 22.10 спал
Утром 30 минут три кота нэпо телеку, а телефон чисто пару видео своих, как она танцует, моется, несколько раз в день когда просит
@tennyli, я своей телефон вообще перестала давать. Очень редко бывает когда 2 серии три кота посмотрим пока кушаем. Телефоны, мультики только у бабушек.
Заметила она очень активная и непослушная после телефона
Напишите вот этой девушке.
Моя знакомая хорошая. Даша.
Помогает настроить детский сон и прочие вещи. Обучилась и практикует. Попробуйте списаться с Дашей, чудесная девочка и сама мама. Уверена вам поможет и толковое что-то подскажет вам 🙏
ссылка
ссылка
Я сама в своё время обращалась к консультанту по сну. Со старшим сыном.
Очень оперативно и в быстрые сроки решили все мои вопросы.
Поэтому зачем мучиться и оттягивать хороший сон. Свяжитесь с Дашей и уже сами решите нужна ли вам её помощь 🙌