Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Annyshka
Annyshka
Мама сына (9 лет)

Как побороть РПП и перестать думать о еде?

Девочки! Я не знаю как побороть РПП своё…. Постоянно апатия , ничего не хочется кроме как жрать … это просто днище какой то …. Как не думать о еде , заглушить эти тупые мысли … откуда взять мотивацию ? И не нажираться на ночь…. Просто крик души

24

Комментарии

lelelya

ЛелёМама сына (7 лет)

Понимаю ,сама страдаю таким ,но уже по здоровью нельзя ,мне помогает смотреть как люди пробуют еду или готовят ,мукбанги всякие на ютубе,у меня моральное удовольствие какое -то

Ответить

marv3377

МаринаМама двоих (5 лет, 8 лет)

Очень понимаю, причем началось это месяц назад. Каждый день заказываю сладкое , пару раз в неделю пиццу, роллы, что-нибудь вкусное… Как будто в этом есть смысл жизни (( ничего не могу поделать, так хочется

Ответить

iraaaaaaa2025

Ира

Сходите сдайте на гормоны, а потом к эндекринологу хорошему и все у вас обязательно наладится💐 Не надо будет мирится с рпп

Ответить

nusha1710

Annyshka Мама сына (9 лет)

Какие гормоны ? Эндокринолог назначит ?

Ответить

mmm11111

НадеждаМама двоих (6 лет, 20 лет)

@nusha1710 такие вещи скорее всего лучше делать платно. Найти хорошего врача и сдавать анализы какие нужно.

В поликлинике толку не будет

Ответить

iraaaaaaa2025

Ира

@nusha1710, да эдекринолог назначит, идите в больницу записывайтесь на прием. К ним обычно большие очереди. Поверьте это не навредит ни сколечки, за то может поможет разобраться в проблеме 🙏🏻

Ответить

mayskayaia

ВикторияМама двоих (2 года, 8 лет)

Нужно выстроить здоровые отношения с едой -они начинаются с головы , разобрать эмоциональное привязки к пище , научиться работать с эмоциями , отличать голод эмоциональный и физический.

Ответить

nusha1710

Annyshka Мама сына (9 лет)

Да … видимо без психолога не обойтись(((

Ответить

mayskayaia

ВикторияМама двоих (2 года, 8 лет)

@nusha1710 пусть все разрешится и сложится наилучшим образом для Вас 🌺

Ответить

nusha1710

Annyshka Мама сына (9 лет)

@mayskayaia, спасибо вам !

Ответить

lisichka_089

MarinaМама дочки-младенца

стикер

Ответить

nusha1710

Annyshka Мама сына (9 лет)

Вы наедаетесь таким количеством?

Ответить

lisichka_089

MarinaМама дочки-младенца

@nusha1710, да. Конечно нужно привыкнуть к такому обьему еды, но поверьте, ее достаточно. Плюс пить нужно побольше.

Ответить

mmm11111

НадеждаМама двоих (6 лет, 20 лет)

Есть хорошо в течении дня.

Вам нужно составить хорошее меню

Ответить

nusha1710

Annyshka Мама сына (9 лет)

Ем нормально завтракаю , обедаю плотно ! Но потом через часа 2 уже хочу есть опять

Ответить

mmm11111

НадеждаМама двоих (6 лет, 20 лет)

Это что, на @nusha1710 смотря что едите плотно.

Надо считать калории.

Скорее всего белка не хватает.

Протеиновый коклейль выключает режим пылесоса

Ответить

vikaaakiv

ВикторияВ ожидании первенца

Очень вас понимаю, но сама не очень понимаю, как с этим справиться 🥺

Ответить

nusha1710

Annyshka Мама сына (9 лет)

@mamanpapan, нет😂 продолжаю жрать😂

Ответить

mamanpapan

AlyaМама сына (5 лет)

@nusha1710, я вам писала и обжиралась😂 как прекратить этот замкнутый круг

Ответить

nusha1710

Annyshka Мама сына (9 лет)

@mamanpapan, ахахха! Зашить рот и перетерпеть! Когда хочется жрать- пить воду

Ответить

Шок и желание

Сказать что я в шоке - ничего не сказать🙈 Я просто хотела девочку🙈😂

Кто прав?

Просто я вас умоляю скажите пожалуйста кто прав ? Я вообще в ахере если честно Последний скриншот скину в комментарии Как я понервничала просто

Как дела? Поделитесь хобби и хорошими новостями!

Что-то за пару дней утомили так пафосные кицы, «выше уровнем», простые счастливые люди, давайте тут просто поделимся как дела? Какое у вас хобби? Что-то новое случилось, что-то хорошо вышло? Кого надо поддержать - тоже пишите. Просто второй день как в каку вступила в мл, хочу дозу хороших эмоций именно от хороших людей 😁

Жизнь с малышами

Хочется выйти в окно, отвечаю… мамы двухлеток, вы вообще как живете? А мамы трехлеток вообще что пьют? 🥲 З**бали истерики, просто нет сил уже никаких. Не играет один ни минуты, простите, покакать в тишине невозможно. Уже просто трясет! Наорала на сына, устала за день, под сотую истерику за день уже просто крышку сорвало. Теперь виню себя. Не знаю уже что ему надо. Гуляем два раза в день, мультики не смотрит практически (10 мин в 3 раза в неделю максимум и то советские), играем с ним постоянно, просто нон-стоп по ощущениям. Ну бляяяяха, ну че еще надо пацану. Ну реально! Почитаю этот пост, как только захочу второго ребенка, вот оно настоящее противозачаточное 🤣