Що приймали для швидкого схуднення? Досвід та результати
Дівчата 🥹що ви приймали чи приймаєте ( бади, жирозпалювачі, таблетки ) для похудання? Для швидкого результату ? Пп дотримуюсь, фізичні нагрузки 4 р в тиждень є. Вага тупо стоїть на місці 😒 вже просто бісить. По гормонам, індекс хома, інсулін все ок бля 🥲🥹. Не пишіть мені звернутись до лікаря і тд, напишіть свій досвід хто що приймав? Які були побічні? Чи був результат?
Ангелина ·
Мама сына (5 лет)
ПП со спортом хорошо, но худеют обычно только от дефицита калорий, посчитайте, сколько вы едите и от этого отталкивайтесь
Алёна·
Мама сына (7 лет)
Если у вас плато, то это нужно пережить. Как вариант, попробовать читмил или наоборот день сделать чисто белковый.
Жирозжигатели, скорее всего вам не помогут. Но можете попробовать Л-карнитин перед тренировкой.
Быстрый результат = быстрый возврат веса, это я вам говорю, как человек у которого -15 кг за 10 месяцев. Нормальный темп 1-4 кг в месяц (в зависимости от первоначального веса)
Подруга сейчас колит оземпик, результат конечно офигенный, но она по рецепту его колит. Побочек у нее нет. Только говорит, что есть себя заставляет.
Tania··
Підкажіть будь ласка, за оземпік, з яким лікарем подруга консультувалася?
Алёна··
Мама сына (7 лет)
дієтолог-енлокрінолог
Алёна ·
Мама сына (5 лет)
Да, дефицит калорий
Ya·
L-карнитин але тільки в поєднанні з силовими тренуваннями
Лия·
Мама двоих (5 лет, 24 года)
Тайские натуральные, на травах. Сама очень удивлена, но работают. И вес уходит, и живот, и аппетит меньше. И энергии больше в теле.
Побочек нет, там хороший состав. Параллельно печень чистят и желчеотток улучшают.
Я вообще к таблетками для похудения очень скептически отношусь. Особенно к тем, на которых быстро вес уходит. Обычно они просто убивают печень, а эффект временный. Так что сейчас сильно удивлена.
Linda··
Мама сына (4 года)
Зацікавилась цими капсулами) почитала, вже аж навіть хотіла замовити на якомусь сайті)) але зупинило те, що дуже мало відгуків і досить мало продавців, що пропонують даний продукт. Копнула трохи глибше, знайшла статтю на сайті FDA про те, що в лабораторіях при перевірці даних капсул виявили скритий лікарський інгредієнт, який не заявлено на упаковці - sibutramin. Він є досить небезпечним для людей з підвищеним тиском, хворобами серця, і т.д. Може викликати серйозні наслідки типу інсульт тощо. Тому я щиро раджу відслідковувати свій стан при їх прийомі, а ще краще взагалі не приймати, бо додатково до всього є ризик небезпечної взаємодії цього сібутраміну з будь-якими іншими препаратами, які може приймати людина.
Linda··
Мама сына (4 года)
https://www.fda.gov/drugs/medication-health-fraud/public-notification-super-slimming-herb-contains-hidden-drug-ingredient
Лия··
Мама двоих (5 лет, 24 года)
спасибо! Статья 2019 года, в составе этого ингредиента нет. Так что не ясно, есть он сейчас там или нет. Конечно, все нужно принимать по самочувствию, прислушиваясь к себе.
Мало отзывов потому что в принципе на все товары из Таиланда мало отзывов. И мало продавцов их привозят. Потому что это не так просто сделать.
Вообще все таблетки для похудения это риск. Чем большего эффекта на них можно достичь, тем больший риск. Поэтому никогда не принимала их. А эти понравились по тому составу, который увидела в инструкции и по действию на организм. Что-то они ещё с водой делают, выводят наверное, тк отёки вокруг глаз по утрам прошли. От этого тоже вес может меньше быть.
Ксюша·
Мама двоих (7 лет, 7 лет)
Lipo 6 перед тренировкой. Конечно это не очень полезно, но у меня работало, + нужно много воды пить. У меня были тренировки 3 раза в недели и после каждой кардио минут 40 минимум, еще калории считала.
Натали ·
Мама дочки (7 лет)
Худнуть не від спорту
Худнуть від дефіциту харчування
Воно може бути ПП , але відрами , раджу вам хоча б один день позаписувати що ви їсте , щоб зрозуміти калорійність
Ксю·
Мама дочки (3 года)
Завантажте якийсь додаток для підрахунку калорій. Я користувалась від The Body School, зручно, бо у них велика база продуктів і можна в додатку сканувати штрих коди етикеток. Виявилось маю недобір по білкам і вуглеводам, а по жирам перебір, бо воно не завжди явно видно. Подивитесь, наскільки ваше ПП збалансоване і чи взагалі воно ПП. Щє можете почитати про БАД хітозан, наче як зменшує апетит. Але не можу поки звітувати про свої результати, бо щє не маю.
Evelin·
Мама сына (8 лет)
Мені дуже інтервальне голодування допомогало скидати вагу. 16/8 або 18/6.
За 2 міс легко пішло 8кг.
Elya·
Мама сына (3 года)
Я б теж порадила порахувати калорії пару днів, бо пп може здаватись пп, а насправді там перебор буде.
У мене є така штука що за тиждень до місячних у мене якийсь шлюз відкривається і я просто хочу жерти постійно, от просто насиченості немає як факту. Спробувала добавку від gymbeam appetite control. Там склад натуральний, типу продукти які відбивають трохи апетит, наприклад в складі є оцет, навіть відчувається запах у капсул. Ну я не знаю чи це я собі внушила але працює. В такі от дні приймаю, тоді 3-4 години між прийомами їжі можу протриматись без перекусів постійних