Интервальное голодание 16/8 при ГВ: как похудеть и не сорваться?

post image 1
post image 2

Всем привет!

С сегодняшнего дня начинаю интервальное голодание 16/8

Буду кушать 3 раза в день примерно по 500 ккал, нормально же? Учитывая что я кормлю, надеюсь не сорвусь🤞

4

Комментарии

Как я хочу эту тарелку с едой 😄

Нравится Ответить
Гульназ·Мама троих детей

Люблю готовить завтраки, зато такой срач теперь на кухне😬

Нравится Ответить

@gulnaz_15, сохраню эту тарелку для вдохновения 😃

Нравится Ответить
Гульназ·Мама троих детей

@smmvvv, ☺️

Нравится Ответить
celine·Мама сына (1 год)

Ммм аппетитно😮‍💨

Удачи вам

Нравится Ответить