Какие витамины пить в первом триместре беременности?

Prenatal ne pila, mne kajetsa lucshe po otdelnosti vse

Да, я сама в шоке 🤣спасибо 😘 давай тоже в мои ряды 🤣тоже только пренатал назначали? А мне еще хочется витаминов 😅

@anelia-pn., ахахах спасибо за приглашение 🤣🤣 да только пренатал. Я вела беременность в Польше, там они вообще фрики какие-то. Все натуральное, без лекарств т.д . Моя сестра в Баку ходила с одним пакетом лекарств. А я до 20 недели только с пренаталом ходила 🤣🤣🤣 Потом магний прописали.
Даже когда у меня был низкий гемоглобин, мне сказали пей бурачный, яблочный сок. Не поверишь, но через месяц у меня гемоглобин поднялся и так каждый месяц он поднимался за счет этого сока.

Да, железо забыла. Железо кажется со 2 триместра пила. Цинк не назначал. Я очень далеко, иначе бы с удовольствием у него снова родила 😍

Витамин Д дозировка была 5 000 МЕ?

@anelia-pn., я всегда пью один и тот же 50.000

@anelia-pn., и да, еще железо