
Доброе утро.
Мне нужно поделиться.
Всю свою жизнь то худею,то набираю вес. За эти годы заработала себе РПП.
За последние 5 месяцев опять набрала 10 кг.
Сдала 1500 анализов,решила сходить к эндокринологу.
Мне предложили колоть препараты для похудения. Честно говоря я в шоке. Всегда была против медикаментозного похудения,но тут после предложения мне и хочется ,и страшно. Плюс читаю,что это вообще не спасение при РПП. Поделитесь своими историями
P.S. Третий год в терапии. Психотерапевт и психолог есть.
Секрет всех диет, уколов похудения и т.д и т.п это ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ !!!
Когда уже люди это поймут? 🤦
Вы попробуйте посчитать сколько вы едите калорий в день и вы ахрнеете от этого. Месяц и вы привыкнуть считать и потом уже будете на глаз определять, что можно съесть, а что нет. Чисто банально возьмём одну шоколадную конфету с орешками. В ней примерно ~200кал. В день вам можно ~1600кал для похудения (ориентировочно!). А теперь подумайте сколько вы затратили лимита, съев одну конфету?
Вы просто возьмите и посчитайте, вы научитесь быстро и привыкните. Без труда не вытащить и рыбку из пруда!
Нет волшебного укола для похудения и никогда не будет.
@_mur_mur_, а с чего вы взяли что мне терапия не помогает?вопрос же был не об этом.
@elka23 вы написали, что третий год в терапии, поэтому я и сделала такие выводы.
В общем я спорить с вами не буду и не хотела вас чем-то обидеть, а наоборот промотивировать. Ещё раз скажу, что все зависит только от вас и вашей головы. У вас все получится, если вы сами этого захотите и без всяких лишних препаратов!
@_mur_mur_, я просто рппшник со стажем. У меня много травм,вот и затянулось…
Спасибо большое. Вы молодец,что своей цели смогли достичь!
Я по ходу сама к этому иду😔 рпп всяко есть, хотя кто его знает🤷🏼♀️
Помогает дисциплина и дефицит - это да!
Да и смотря какой вес у вас.
Я при гсд то себе боялась колоть 😆 голодала чтобы сахар был в норме. А тут при похудении. Мне помогает дефицит калорий. Да, прыгаю с весами, да муж пыхтит и косо смотрит. Но для меня работает. 1800кк и вес стабильно уходит.
Рпп это к психотерапевту. На препаратах может тошнить, а Вас все равно будет тянуть к еде и Вы себя будете ненавидеть, это не выход.
Вам скорее всего что-то типа саксендры назначили. У меня спорное отношение у такому лечению. Препараты подобного типа глушат аппетит и за счет этого вы худеете. Если вопрос стоит остро конкретно в плане здоровья, например у вас лютый преддиабет, то да, смысл есть. А если вопрос больше эстетический, то я не особо вижу смысл. Вы перестанете колоть препарат и аппетит вернется, а с ним же и все сброшенные кг. Может стоит акцент сделать на ментальное здоровье и разобраться с психологом в причинах набора вес и что вы заедаете. Я бы скорее поступила так.
Я третий год в терапии. Поэтому и набрала вес в последний раз. При рпп выздоровление проходит через набор веса :(
Наша эпопея с врачами в Челнах продолжается.
В 4 поликлинике врач два раза последних назначала упражнения (зевание, надувание шаров, жевание), ну и називин в нос. До этого только лоротокс.
Диагноз эскдативный отит, появилась глухота.
Просила дважды направление на физ процедуры. Спрашивала, может местные антибиотики? Ничего.
Ребенок плохо слышит уже неделю.
Скажите, в этой поликлиннике нет соответствующего оборудования?
Или я зря нагнетаю обстановку?
Дали мне направление в центр слуха. Центр ...
У моего Марка за почти 3 года никто не смог взять кровь из Вены, они не прощупываются, их не видно. Ходили в медлаб, в любимый доктор, приехали сегодня на Запорожскую 7, чтобы сдать кровь на лямблии, в итоге истыкали кисть, но взять не получилось. Предложили взять из пальца 🤔 а был ли смысл брать из пальца для такого исследования!?
Еще нам аллерголог дал на аллергены в медлаб направление, но смысла нет идти.
Может у кого-то из ваших детей была такая особенность, и есть мед работники, которые н...
Не знаю что делать. Думаю о разводе.
Муж работает на двух работах, домой приходит только спать, выходной день раз в 2 недели, высыпается тогда. Я тоже работаю + весь быт, ребенку 3 года, на мне.
Мы перестали общаться нормально соответственно. Он стал раздражительным, вчера вывела на разговор, говорит устал, на работе стресс и я холодная. Говорю что вот мы не общаемся, не то чтобы ходить куда то даже с ребенком. Только дом работа ребенок.
Говорит что это уже со мной 3 года как, на эту тему в...
Здравствуйте. Ну раз вам врач назначил по результатам анализов и собрал весь анамнез,то почему бы не попробовать. Тем более если высокий ИМТ,то никаких «побочек» вы точно не почувствуете. Легко говорить про дефицит калорий,у кого,например,нет той же инсулинорезистентности. Но тут важно понимать,что препарат,который вам назначили-не панацея. Он только помогает запустить процесс,чтобы вы привыкли к новым вкусовым привычкам. Конечно,если похудеть и потом есть в том же количестве,в котором кушаете сейчас,то это будет провал. И ничего не поможет. Потом говорят:фуу редуксин/голдлайн/семавик херня полная. Не слушайте никого,раз врач назначает-то действуйте! Главное,подойти ко всему с умом👌🏻