Как справиться с токсичными отношениями и найти выход?

Что имею:

1. Двое старших детей от бывшего мужа

2. Младшая от сожителя (коллеги)

3. Вечно недовольная "свекровь":

*постоянно учит как жить;

*что старшую дочь я не должна отдавать бывшему мужу (по мнению ее сына она приезжает неодыкватная);

*спорт это не есть хорошо (дочь занимается профессиональным спортом)-ее внучки не посещают доп кружки;

*воздушные ванны-это холодно ребенку

*и тд

4. Критика (обзывания, угрозы) в сторону моих детей и бывшего мужа (муж больше сделал чем он на период беременности и после родов)

5. Изъянов у племяшек не видит, больше прилетает моей дочери.

6. Сожитель делает своим родным подарки за 100к, на др мне купил торт, а дочери коврик виде кота

7. Сожитель отжал мою машину и говорит, что она общая (имея 5 машин, но не рабочие).

История такова, разошлась с мужем, после забеременела от коллеги.

Всю беременность он меня оставлял в 4х стенах на съемке, бывало и без средств когда ругались с ним. Перед этим сделал продолжение, но до загса по этой причине не дошло. Еще я на декретной ставке, те безработная. Живу сейчас на детские.

Младшая записана на бывшего мужа, да он и не против.

Прописку сделал опять же бывший муж.

В его адрес постоянная критика и угрозы, что он ему усложнит жизнь, объясняю, что мы и так ему усложнили.

Сын живет у бывшего, по согласию всех сторон (школа рядом).

На алимены подавать даже и не думаю, тк у нас с бывшем очень теплые отношения (возвращаться не планирую), покупает детям все по необходимости.

Живу у матери сожителя, аж смешно звучит (он доделывает ей дом, но не свой).

Долго терпела, вчера высказала все, критику не принял, разошлись!

Сейчас у бывшего мужа ночую с младенцем))))

ПС накипело