Ребенок сбился режим: что делать, если поздно уснул и мало спит?
Если сбился режим, ребенок встал сегодня в 9 утра (вместо 8), в дневной сон ушла в 14:30 и спала до 16:30, и вот уснет только в 00:00. Завтра по идее будить в 8 утра. А то, что спит меньше 10-11 часов ночью, как компенсировать?
Виктория·
Мама дочки (4 года)
Следующий день сугубо по режиму.
Мила··
Мама дочки (1 год)
А если несколько дней так, ночной сон по 8-9 часов ?
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
@alina_orlova, моя в таком случае через эти несколько дней на дневной сон уходит на 3-4 часа - компенсирует сама
Виктория··
Мама дочки (4 года)
@alina_orlova, если по какой-то причине все идет по звезде, я все равно придерживалась режима. Раньше встает - ок, лежим в кровати и не спим. Но встаем в определенное время. Позже засыпает - ок, укладываю в нужное время.
Александра·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Завтра по режиму