Как убрать отеки: питание и советы?

Question

Как питаться чтоб не было отеков?

Ker · Answer

Норму воды пить 
Не есть на ужин : маринованные огурцы, , помидоры , кукуруза и горох в банке, оливки,

Shine bright · Answer

больше клетчатки чем углеводов, и высыпаться

Амина-дневник · Answer

Пейте норм врду, 10 тыщ щагов как минимум и сон полноценный!

S.S.A · Answer

Интервальное голодание помогло мне. Больше овощей, исключить сладкое, мучное, газировку, молочку. Больше движения, лимфодренажные тренировки делать каждый день.

Aigera 🇺🇸 · Answer

ИГ сколько часов?

Как убрать отеки: питание и советы?

Комментарии