Чем заменить сладкое, если очень хочется?
Девочки, добрый вечер.пытаюсь не есть сладкое.Но!!!!очень хочется!чем заменяете вредности(сухофрукты не предлагать.люблю их но они тот же сахар)
Ну вот с чем пить кофе?
Комментарии
Единственный адекватный вариант нашла для себя - рисовые хлебцы агуша
Миндаль сладковат, чай с миндалем пила, когда был гсд
Кофе или с бананом, или с хлебцем с сыром 😋
Или вот еще, соленая форель или икра на черном хлебе или хлебце.
Топ для кофе. Если рыбное, то еще можно авокадо. Хотя и без него язык проглотить можно )
Да!бутик с рыбой и авокадо это просто любовь)и вот после него ещё что то сладенькое и вообще супер(но!сладкое отменила себе)
@mart30., я добавляла первое время сах зам в кофе. Пока не приучила себя пить без сладостей.
Но правда теперь подсела на кофе с молоком, стараюсь пить низколактозное, или с кокосовым.
Горечь хотя бы компенсирует
Мёд помогает. Я его мажу на пп-хлеб, который предварительно поджариваю на гриле, а утром мёд поверх масла. Лучшее пирожное ))
А так, пп-сладости или сладости без сахара, но нужно аккуратно. Есть такие ПП, которые метеоризм создают🌪 , мама не горюй 👀.
Томаты медовые в пятерочке. Сладкие) я их грызу вечерами. Овощи ведь и совесть не мучает 😂 не с кофе, конечно)
Спасибо.овощи оставляю на вечер.а вот утренний ритуал с кофе и вкусняшкой надо чем то заменить
ProteinRex и Boombar, все из линейки. Но чаще виновато не сладкое, а общий каллораж. Эти продукты так же высококалорийны. Поэтому если проблема не в том, чтобы убрать сахар, а в понижении калорийности, то они не подойдут.
На данном этапе просто стараюсь убрать все заведомо не нужное.потом постепенно разберусь с калорийностью
Яблоко беру иногда свежее, сыр (не сладкое, но с кофе хорошо)
@mart30., блин, вы меня расстроили((, эта пастила была моим спасителем к кофе(
@frida-89 я тоже ее люблю.но ведь она и правда очень сладкая.там нет сахара,но что то добавляют (или сироп,или патоку).
@mart30., я думала, что просто яблоки сладкие, но выше пишут, что действительно в составе не пишут про подсластители, но они там есть.
Ягодами кислыми. Но я кетозница 😂 из сладкого у меня 100гр ягод или 10гр черного шоколада и медленно рассасывать)