Девочки😭😭😭😭😭😂😭 помогите, наступил момент, когда я впервые в жизни начала весить 60😭😭😭😭😭😭😭30лет-60 вес😭😭😭😭 что мне делать ? Как похудеть , с кем худеть, я никогда не была в таком весе могу ли я за месяц скинут. 5 кг хотя бы , идеал быть 50 кг рост 163, я пару месяцев не взвешивалась, потом думаю что у меня лицо такое отекшее , а это не лицо отекшее, а я жирная😭😭😂