Как сбросить 5 кг за месяц? Личный опыт мамы с весом 60 кг
Девочки😭😭😭😭😭😂😭 помогите, наступил момент, когда я впервые в жизни начала весить 60😭😭😭😭😭😭😭30лет-60 вес😭😭😭😭 что мне делать ? Как похудеть , с кем худеть, я никогда не была в таком весе могу ли я за месяц скинут. 5 кг хотя бы , идеал быть 50 кг рост 163, я пару месяцев не взвешивалась, потом думаю что у меня лицо такое отекшее , а это не лицо отекшее, а я жирная😭😭😂
Комментарии
@alialu, провожу марафоны по похудению) у девочек отличный результаты)
Я знаю кто точно вам сможет помочь разобраться вопросе снижения веса.
У меня коллега помогает людям похудеть.
Очень интересный марафон проводит через питание и нутриенты необходимые люди хорошо скидывают и что самое важное сброщенные кг обратно не возвращаются.
Посмотрите какие результаты получают шикарные.
Если нужен будет контакт ее напишите поделюсь с вами. 🌹
@albina1407 отвечу вам в личные сообщения ❤️
Ну 60 кг - это уж не 100. Ничего критичного нет в этом. Если хотите похудеть, то, конечно, можно и на 5 кг похудеть, зависит от вашего желания и целеустремлённости. Я тоже 60 кг вешу при росте меньше вашего. Мне комфортно. Периодически не ем, сбрасываю до 55 кг.
приходите ко мне на марафон - все получится)