Грубеют валики на пальцах рук: что делать, если болят и щипят, как помочь сухой коже?

Девочки, у меня прям беда какая то( начали сильно грубеть валики. Вот на этом пальце аж болит и щипет 🥲 руки сухущие, в жизни такого не было. Чем можно помочь себе?