Что делать при температуре у девочки: пить, можно ли потеть, и как сбить температуру парацетамолом?

Девочки всем привет, при температуре у Вас какие были действия что пили, можно ли потеть и тд? Вчера вечером поднялась температура и сегодня в обед выпила парацетамол из_за того что температура не спускалась