Мне вообще ничего не помогало . Старайтесь что-то есть немного . Потому что от голода еще хуже начинает тошнить . Мне помогло только время . С первой дочкой с 5 по 11 неделю было . Со второй с 7 по 17 плюс еще изжога была ужасная . Как вспомню , прям опять тошнить начинает )) жидкий питьевой йогурт немного помогал . Быстренько его выпить , чтобы хоть что-то было в желудке . Печеная картошка ) она по вкусу более нейтральная )
Не голодать! Лучше хомячить по яблочку, печеньке, но не допускать голод. Кислые продукты лично у меня моментально снимали тошноту, я если просыпалась ночью, то не могла заснуть обратно от тошноты, всегда на тумбочке держала яблоко/мандарин. Ну и мне облегчили таблетки прегинор это все, но там 50/50, кому помогает, кому нет
Мне помогало это:
1) найти продукты, от которых воротит и избегать их
2) не вставать резко
3) Не вставать с горизонтально го положения на совсем пустой желудок