Первые дни с малышом: что нужно знать и к чему готовиться

Первородка и только отошла от родов😅
Оставлю заметку, вдруг кому нибудь пригодится:
1. Схватки это ужасно больно. Помогал массаж на поясницу. Пить воду (рожала сама без эпидуралки).
2. Рожать не больно. Во время потугов именно тужиться облегчало боль. Моя проблема я не могла правильно тужиться (не хватало сил, так как всю беременность была пассивной).
3. Взять с собой партнера (со мной был муж, во время именно родов он вышел). Вам нужна будет поддержка, подать воды, сделать массаж, да и просто чувство страха меньше.
4. Проконтролировать чтобы сразу после родов намазали мазь ребенку на глаза.
5. ПОДГОТОВИТЬСЯ К КОРМЛЕНИЮ ГРУДЬЮ. я почему то думала ну возьму сиську и положу в рот. Самый ад начался с этого. Я не могла правильно кормить, ребенок постоянно был голодным и плакал. А я от не знания была в стрессе. Не кушать картошку и капусту. У ребенка ужасно болел живот и он не мог покакать, а это ад тоже.
6. Желтушка. Ложить под лампу чаще. Быстрее пройдет. Ну и обязательно лекарство.
7. Колики, газики- делать массаж на живот. И просто прожить этот период.
8. Перепутал день с ночью. Тоже пережить. Одежду наоборот надевать. Повторяется уже во второй раз (было в 2,5 месяца и в 3,5 месяца)
9. Чаще ложить на живот даже если плачет. Иначе не сможет держать голову. Мышцы будут слабыми.
10. С 1 месяца какает раз в 3-4 дня. И это норма, если ребенок не капризничает. Хорошо усваивается молоко.
11. Высыпание на носу (милии) прошли к 2 месяца. Высыпания на лбу - слишком тепло одевала ребенка.
12. Из всех памперсов подошел " мама знает".
13. В 3,5 месяца постоянно на сиське. Каждые 10 мин плачет, ложу в рот сиську и она закрывает глаза. Я щас практически не сплю ночами и днем. Болит поясница из за этого. Просто пережить.
14. Обязательно давать витамин Д.
15. У нас гипоксия- чаще гулять
* Продолжу когда начнутся зубы😅