Что пить, чтобы успокоить нервы?

В такие моменты важно сделать передышку. Оставляете ребенка в безопасном месте. Сами уходите в другую комнату. Руки и/или голову под холодную воду.
Также может помочь дыхательные техники , когда выдох дольше вдоха.
Звучит как полная херня, но работает. Сама через такое проходила.
Можно пойти в терапию и/или за антидепрессантами. Есть совместимые с ГВ, если вы ещё на ГВ.
Хорошо бы всё-таки найти того, кто окажет помощь и у вас будет полноценных хотя бы 40 минут на себя - пойти погулять или принять ванну

Обнимаю вас крепко!
Держитесь!

Помогут только антидепрессанты.
Если вы одна с ребёнком, то привлекайте помощников.
Даже антидепрессанты вам не помогут, если вы не высыпаетесь, не доедаете, не можете найти время на душ и просто не можете выйти на улицу и побыть наедине со своими мыслями хотя бы 10 минут.

Как вам правильно написали, ребенка что-то беспокоит.
У меня со старшей так было.
По итогу оказалось:
У нее в шее был зажим , ей было больно, она выгибалась часто и плакала (помог платный вертебролог).
Также у нее оказалась непереносимость коровьего молока, в она была на смеси. И у нее постоянно от этой смеси болел живот (платный гастроэнтеролог).
Бесплатные врачи говорили, что все дети плачут 👌🏻
Желаю вам разобраться в причинах !

Разобраться для начала в том, что мучает ребёнка , просто так дети не кричат постоянно😔
Найдите хорошего врача, может у него сильные колики.
Старший сын в этом возрасте тоже был очень тревожный .
И в моменты срывов понимание того, что ему гораздо тяжелее, больнее и страшнее. Отсюда и его крики. Кто его успокоит и даст чувство надёжности , если не мама? ❤️

Есть такая техника, если злитесь на ребенка, возьмите его за ручку (выйти из комнаты пока он в кроватке тоже обязательно, выдохнуть). Проветрить комнату. Будет ещё много ситуаций, когда он плачет, кричит. Принять это и научиться выдыхать, успокаивать себя. Здоровье ребенка тоже проверить, возможно ему и правда плохо, беспокоит что-то...

Мне муж говорил я боюсь то что дети когда маленькие и плачут и я этого боюсь они сказать не могут что их беспокоит.я тоже злилась но только на себя!

Разобраться с криками, что-то явно беспокоит.
А себе купите гомеостресс, если не на гв. Про гв не знаю можно или нет.
Рассосал таблеточку и вуаля, ты спокоен и любвиобилен к своему дитя)

Разобраться, почему ребенок кричит
Возможно родовые травмы - остеопат , на осмотр /коррекцию

АД не нужны тут.
Хороший сон, прогулки , питание сбалансированное
Помогайте себе дыханием , или иными удобными для вас техниками

Смотреть на ручки малыша, например

Девушка выше написала про то, чтобы выйти ненадолго из комнаты. Согласна, никакие антидепрессанты не нужны вам, попейте магнеБ6. Сил вам💐это временно.

Психиатр, антидепрессанты

Мне помогал магний б6, я пила как там написано в инструкции 3р в день по 2 таблетки курсом, реально помогало, но нужно с врачом проконсультироваться, мне его назначали в беременность и потом я курсами пропивала когда понимала что все, кукуха едет и я больше не могу. Как итог когда парни не спали по ночам я спокойно в одном наушнике качала кровати и смотрела сериал и совсем не злилась и дети не орали просто лежали засыпали)

Я вас очень крепко обнимаю 🫂🫂🫂 было тоже самое. Очень важно в такие моменты сделать вот что. Кладёте ребёнка в кроватку. Сами идёте на кухню/балкон/ванну/туалет/другую комнату. И считаете до 10. Дышите. Вдох - выдох. За это время с ребёнком абсолютно ничего не случится, поверьте. Такая дыхательная техника очень помогает тормознуть свои нервы и успокоиться. Попробуйте это поделать, вы увидите результат. Я вас очень понимаю. Просите помощи у домашних. Муж, родственники. Пусть будут на подхвате в такие моменты. 🫶💖🫶

Психиатр выписывает антидепрессанты

Для начала понять что ребенок кричит не для того чтобы позлить,а потому что его что то беспокоит
И ваши срывы только усугубляют ситуацию