Девочки пару дней назад села как то не удачно, защемило поясницу, первый день болела просто поясница, а вчера и сегодня отдает в правую ногу, тянет икру, хожу в бандаже так полегче 😭на следующий неделю планов ложусь на КС
Так вот как справится, чем помазать, как размять спину, как вообще помочь себе 😭😭
Для информации в 2022 удаляли грыжу в поясничном отделе
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Ну вот приехали 😭везут на скорой в инфекцию на Волоколамское ш,я так поняла рд 1 😭😭 Температура 37,боли в животе и в пояснице... Дай Бог чтобы все было хорошо!!!
Девочки скажите мне какое нибудь обезболивающее что бы поясница не болела кроме ношпы. Всю ночь не спала по 7 раз в туалет просыпалась, мне кажется я умру от этой боли😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😫😫😫😫😫😫
Мама узнала о беременности после перенесённой кори, рентгена и приёма антибиотиков. Тяжёлое решение о прерывании. Читайте историю и поддержку мам.
Валентина ·
Вам нужно упражнения делать и к остеопату сходить.
Людмила ··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Ну вот мне и интересно какие упражнения можно поделать где не мешает пузо, а к остеопату пока не вариант, на следующий неделе меня ждет кесарево
Валентина ··
ну, можно скручивания в позе лотоса, на боку. В йоге много. Я всю беременность занималась. Вам главное растяжение позвоночника делать, чтобы грыжи как раз не было.
Валентина ··
еще колено-локтевая поза обязательно.
Elegiya·
Расскажите пожалуйста удаляли грыжу в 2022, делали операцию получается? Как долго восстанавливались?
Elegiya··
@hooliganka93 получается платная операция? Сколько стоило тогда?
Людмила ··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
нет, все по омс
Людмила ··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
я сама живу в Чебоксарах уже много лет, а прописка в Москве у меня, ездила к врачу в Королёв оперироваться, после операции месяц пожила с ребёнком в Москве у мамы и потом поехала домой
liza·
Ага, у меня так и без беременности, а сейчас 9ая неделя, обострилось))) терпеть….
Людмила ··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
А до этого само проходило? Я подозреваю или воспаление корешков нерва, или из-за беременных отеков защемило
liza··
эта боль всегда со мной, когда она сильная-уколы и физиотерапия токами была
liza··
у меня смещение позвонков, они и защемляют, мб и еще чего, в 18 году обнаружили, больше я там не обследовалась, тк еще и шея мучает 🫠