Кто худеет? Ищу единомышленниц
Все привет, девчата)
Я начинаю худеть и ищу единомышленниц. Советоваться и советовать, новые идеи, передача опыта друг другу . Маленький чат. Не хочу много народу. Чтобы друг друга все знали и общались спокойно. Кто сейчас занимается своим весом ? Пишите.
Коротко о себе… я задолбала темой диет подруг😅😂😂😂 поэтому ищу тех с кем могу поговорить))) Похудела с тренажеркой и диетой на 5 кг, а потом купили тостер и пошла душа в рай 🤣🤣🤣 Вес за пол года вернулся, вот и я возвращаюсь в спорт😂
Лучший комментарий
Комментарии
За месяц 8кг , и все, вес неделю стоит, я от горя вчера печенья наелась и сразу +1,5 кг 🤣
С сегодняшнего дня опять на диету, душу отвела.
Добавляйся по ссылке выше ) Может месячные или еще что, вот и опухла. Не может дать с печенья плюс 1,5 кг
Добавляйте и меня в чат. Надо приводить себя в порядок
Я с вами, не могу начать, вместе должно бодрее дело пойти )
ссылка вот чат в телеграмме. Конечно, вместе интереснее)
Ой, девочки, а я на 30 кг хочу похудеть. После первых родов так быстро скинула, а сейчас никак 😭😭😭😭
@avevstratova у меня что-то не заходит
@german_nadezhda у меня все норм, внизу ссылку скинули, через неё заходила?
Худею с марта,минус 17кг. Добавьте меня в чат,если он есть)
Добавляйся ссылка . Тут неудобно. Создала чат в телеге.
Минус 17 кг очень достойно 🔥🔥🔥 не каждый так сможет
Худею,но булочки иногда ем😜на диетах не сижу,бесполезная трата времени)
Ну для меня чистое питание это диета все таки. Если я себя ограничиваю
@avevstratova на самом деле проще немного перестроить питание,тогда и ограничивать не надо будет,чтоб потом обратно все не прилипло)
Ахах 🤣 Вот и я наслаждалась пирогами пару месяцев 🤣🤣🤣😇
Я за 10 дней скинула 5кг.
В тренажёрном зале накачала попу(как я скучала по ней).
Сейчас получила травму, сплю и ем. Набрала больше 🤣
Вот опять с пн возвращаюсь в ритм жизни) без зажоров и с режимом сна) 💤
А ты с тренером или сама занимаешься ? Очень было бы интересно мне узнать побольше 🥰
@avevstratova обязательно с тренером. Сама я ленивая уж больно.
Я на дефиците калорий похудела на 8кг, потом забила, за 5 месяцев 2 кг набрала...щас опять худею))
Надо каким-то чудом ещё 6 сбросить
Я снова это начала тк на весах жуть и ужас🙈 но пока не очень хорошо получается 😭
Все у вас получится, если под себя подобрать пп и морально не угнетаться от ограничения в еде) Когда кушаешь вкусно , шикарно себя чувствуешь 🥰 Я лично настроена не сдаваться без боя 😂
@avevstratova очень надеюсь. Но чего то как не пыталась я худеть хоть и вес уходил, но блин живот ни в какую. И на массажы разные ходила и на криолиполиз и ни фига не берет.
Пойду пирогов напеку…