😱Женщина видит свой вываливающийся живот. Ей это не нравится, она испытывает массу негативных эмоций…

😱Женщина видит свой вываливающийся живот. Ей это не нравится, она испытывает массу негативных эмоций по отношению к своему телу, и это «заставляет» её заниматься. Я против такой мотивации негативными эмоциями. Здесь женщина занимается из ненависти к своему телу.

А теперь представьте себе, что она может сделать со своим телом из ненависти? 😖 Насилие над собой, диеты, «убивание» себя вредными для женского организма нагрузками...

Я предлагаю посмотреть на это со светлой стороны фитнеса: а что если заниматься телом из любви к нему? ❤️ И с другим посылом приходить на тренировки. Представьте себе, сколько пользы и блага можно принести телу здесь. 🌸

В первом случае женщина будет сливаться с тренировок, потом ругать себя за это, ненавидеть себя и своё тело ещё больше. И к чему это может привести? К ухудшению здоровья - физического и психологического, ещё худшему внешнему виду.

Во втором случае женщина ставит себя на первое место: она у себя одна, она понимает, что если ей будет хорошо, то всем близким и любимым - тоже. 🌟 У неё есть здоровье - её главный ресурс - она может многое. У неё есть красота, которую она желает - появляется ещё больше ресурса - она может ещё больше.

Она понимает, как она достигает здоровья и красоты через любовь и заботу о себе. 💖 И она не хочет по-другому.

И это лучшая мотивация. Такая женщина не сольётся с тренировок и будет заботиться о своём единственном и неповторимом теле.

Она носит всё, что ей нравится и в чём комфортно, даже если это оверсайз. 😉

Дорогие девушки! 💕

Не нужно оголять живот, носить обтягивающую одежду, если вам не хочется.

Носите то, что нравится. Делайте усилие, а не насилие. 🌺 Вы за какой вариант?👇🏼