Первые пиночки и пол малышей на 16 неделе: вес 140 гр, боль в тазу - как пережить?

Пишу на память😊
15,6 недель- первые пиночки.
16 недель - узнали пол 🤴 и 👸.
Вес детей по 140 гр
Болит таз, если долго сидеть.