Что делать, если ребенок 7 месяцев тяжело засыпает, а муж на работе? Как расслабиться?

Сыночку через 1.5недели 7месяцев🥹
Пару дней стал тяжело укладываться спать
Уже весит 9 кг, укачивать тяжело… чувствую что начинаю быстро заводиться и психовать…
Еще муж каждый день на работе, а больше никому не доверяю(хотя помощников много, но знаю буду больше нервничать)
Девочки что помогает вам расслабиться?
Отдать ребенка на пару часов ажеке и сходить развеется ? Я через 5 минут начну смотреть его фото🤣🫠