О, только сегодня пост делала огроменный про атаки, но чет он мимо всех прошел. Не переживайте, кардиофобия это нормально. Точнее ненормально, но на фоне атак проявляется часто. У меня в период атак бывало, что по дому бегала и сама себе скорую вызывала, и ощущение нехватки воздуха было, и ощущение, что из-за высокого ЧСС сердце вот прям сейчас встанет. После такого было страшно спать ложиться, накручивала, что не проснусь. Пол года без Новопассита вообще не засыпала. Не любитель по больницам ходить, но аж сама пошла к кардиологу. Кроме легкой тахикардии он ничего не нашел🤷🏻‍♀️ и то, сказал, что она от стресса, а не хроническая.
Если загоняетесь, можете отдельно погуглить нормы значений ЭКГ. Но уверена, что у вас все ок будет, так как и пульс тут даже в пределах нормы - 69 (норма 60-90)

С сердцем панические атаки не связаны. Они связаны с мозгом. По сути своей, как очень сильный страх. Высокий пульс - это просто реакция на опасность.
Если будет постоянно такая ситуация. Рекомендую посетить психотерапевта, пропишут транквилизаторы.

Ох, лет 7 назад у меня так было. В экг к сожалению не понимаю, а скорая как прокомментировала?

А скорая что сказала?