Прописывали таблетки ,но я не пила их ,каждый раз когда сдавала кровь перед приемом он сам поднялся ,у меня не сильно низкий был ,и чувствовала себя отлично,не видела смысла принимать фарму ,это тоже не полезно )но слышала что сливы поднимают
Печенку в основном.
Посмотрите в интернете какие продукты имеют большое содержание железа.
А вообще следите за этим, а то когда я родила, у меня он упал до 80 и врачи подняли панику, капли мне железо дней 5, пока не подняли до 119