Девочки, начали прикорм: овощи Гербер съели, что дальше? Какую кашу лучше выбрать и когда фрукты вводить?
Кыздар мы начали прикорм,дала баночки гербер только овощи все вкусы,все съели .Доче понравилось,теперь хочу сама готовить на пару овощи.Какие кашки посоветуете?потом фрукты вводить ?или фрукты потом
Assel·Мама двоих (1 год, 2 года)
Как нутрициолог и мама двоих малышей очень рекомендую не пюре, а кусочки, изучить самоприкорм. Вводить так скажем с общего стола. Рацион должен быть сбалансирован, то есть завтрак это чуть каша например с гхи маслом и ягодки, кусочек яйца. Не обязательно ждать сначала овощи, потом фрукты. С обеими пару дней вводили овощи, потом сразу фрукты, ягоды и с 7 мес уже мясо, птица, рыба. Разнообразно должно быть. Каши можно самые обычные, но первые месяцы без глютена и на воде 🙌🏻
·Ответить