Кому помог консультант по сну?
Все, я сдаюсь 😞 кому на самом деле помог консультант по ночному сну, поделитесь пожалуйста контактами 🙏🏼 Думала я все сама знаю и справлюсь, но я больше так не могу… опять приближается ночь, и снова без сна
Комментарии
а помогли конкретно чем? Я понимаю волшебной таблетки нет, подобрали режим правильный? То есть как это проходит вообще, консультант анализирует ваш режим и показывает где конкретно нужно поменять?
@vika_viktoriya_nn консультант смотрит ваш дневник снов, просыпания и что там вообще происходит. Подбирает предполагаемый режим, вы его тестируете не подходит- меняете. Так не объяснить вы поймите) всегда надо брать с сопровождением и это недёшево. Но это были лучшие вложения мои! Что вас конкретно беспокоит? Чнп?
Так у вас период прорезывания зубов,увы,в этот период нарушение сга- обычная жалоба. Давайте настой корня валерианы,пройдет легче. Заваривать как на упаковке написано,давать по 1 стол.л.на ночь
Спасибо! Тут дело уже не просто в ночных пробуждениях и плаче, а то что он просыпается в 12 или час ночи и не спит до 3-4 утра, просто бодрствует и ничего уложить обратно спать не помогает, хотя как мне казалось с режимом все хорошо, много не спит, не перегуливает, уходит в сон спокойно без истерик, но вот по среди ночи такое
@vika_viktoriya_nn все верно. В пнриод прорезывания нервные окончания в полости рта постоянно раздражены. Движение зубов идет именно в ночное время. Это раздражение накапливается в виде эл.импульсов,вызывая пробуждение. Валериана эти процессы прекрасно нормализует. Вот такой механизм. Вы еще можете уменьшить раздражение,убрав полностью тв. Увы,мелькание пикселей тв тоже вызывает такой же эффект аккумуляции эл.импульсов
@vika_viktoriya_nn, не давайте валерьянку!!! 21 век на дворе, что за бред
От нее обратный эффект может быть
Свечку за здравие еще бы можно посоветовать🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Если ночью просыпается и гуляет , с 3 ночи начинается смена фазы сна
Это точно косяки в режиме
И надо разбираться именно с ним
Если какому то ребенку норм не значит что и вашему подходит какой то определенный режим
Вообще не помог
Обращалась к 3 разным
Просто перетерпеть
Я сижу в тг у одного консультанта, у нее есть рубрика, где она отвечает на вопросы своей аудитории. Знаю, что у нее есть занятия в группе, но мне хватило рубрики с вопросами. Если надо, то могу прислать в личку
8 (916) 342-14-63 Наталья
Нас спасла просто! Сейчас у нас второй малыш, если что буду снова к ней обращаться!
P.s у нас у дочки тоже был режим. Проблема была в том что она не умела сама засыпать , мы вечно ее качали . Ночью она просыпалась раз 15 и ее нужно было качать (
В итоге решили эту проблему за три дня.