Как закаляете часто болеющих детей? Пока в голову пришло только отдать сына в бассейн, но уверена, что помимо этого есть много интересных вариантов, о которых я пока не додумалась)
Комментарии
Можете вот этот блог изучить, там про адекватное закаливание хорошо пишут 👍
ссылка
Гулять в любую погоду, каждый день душем после ванны поливать, постепенно снижая температуру, на пол градуса, градус, неделю так , потом на следующей неделе еще на пол градуса
Витамины, разнообразное питание, пробиотики. Одеваться по погоде, не кутать. Проветривать дома. Спорт любой
Это делается все постепенно. Сразу нельзя закалить . Всегда окна стоят на микро , даже зимой , дома без носок , не заболеет он от холодного пола. Не надеваете 100 одежек, просто по погоде .
И да, всякие там штуки мед не работают. Почитайте врачей с док.мед, они часто говорят на тему закаливания
То,о чем вы пишете - это для нас не закаливание, а образ жизни. Но, к сожалению, это не работает. По крайней мере с моими детьми
@lyubov_mixalna, возможно не со всеми , да, но таким образом я сделала из всего болеющего ребенка , здорового , совместно с врачом , не с тем который выписывает лекарства надо не надо , а с тем , который понимает как это работает
Фигурное катание/хоккей. Думаю даже особенно фигурное катание, там тренера быстро детей раздевают
@lyubov_mixalna в бассейне ребенок мокрый, высушить его конкретно, чтобы на улице потом не простыл не всем удается. К примеру, я после душа или сауны еще от минут 40 задерживаюсь в помещении просохнуть. Конечно зависит и от наличия машины, подогрева, температурных условий. Плюс знакомые до 5-6 лет не рекомендовали водить, по примерно тем же причинам -- их дети болели больше.
@__liya__ да, я об этом не задумывалась. Спасибо
@lyubov_mixalna видите ли, я дикая мерзлячка, кутаюсь, хожу в шерстянных тапках и редко болею. Не уверена, что сквозняк и босые ноги всем подходят. Может наоборот, если именно ваших детей держать в тепличных условиях они будут меньше болеть... Ну тут все индивидуально)
Нам бассейн наоборот в ухудшение сработал.
Хорошо помог бронхомунал
@anastasia2602, два года назад болел стабильно каждые 2-3 недели/ бронхомунал пропили курсом 3 раза через 20 дней. Это помогло увеличить интервал между орви до 2 месяцев, ну и тяжесть снизилась
@eka8307, еще ребенок пил курсами алфавит в сезон простуд, это тоже помогает нам.
У меня астматик. И раньше любое орви в абстракцию уходило. И цеплял вирусы везде. Ну вот любая сопля в саду и сразу больничный.
Бассейн в отиты нас перевел. Пришлось уходить.
Пульмонолог советует любые зимние виды спорта, но нам хоккей не нравится, просто часто гуляем, когда выходные, то дважды в день стараюсь.
Летом на все лето увожу к бабушке на дачу, это хоть как то помогает организму восстановится от частых орви.
Витамин Д даю, вот педиатр на днях сказала 4 капли вигантола. Еще девочки посоветовали тут Омега 3 давать. Тоже начали пить.
Тоже считаю зимой бассейн не надо, можно хуже сделать. Бронхомунал тоже назначал пульмонолог
Мои раз в год болеют . И то так в очень легкой форме . Я бы лучше сначала с собой разобралась с обстановкой семье , а потом детьми занималась . Дети наше отражение !