В какую секцию записать полного ребёнка 11 лет?
Девочки ребенок очень полный , 11 лет. Вот в какую секцию его лучше всего записать?
Лучший комментарий
Комментарии
Плюсую за эндокринолога . У свеа был лишний вес, сдали кровь на ттг , оказался гипотериз, принимаем лекарства, вижу, что ребенок худеет.
Добавив 2 раза в неделю плавание (или другие занятия), ничего не поменяется. Менять надо образ жизни.
Дело не в спорте. Дело в активности и питании ребенка. У детей очень быстрый обмен веществ. Если ваш ребенок с избыточным весом, просто надо больше двигаться и избавиться от пищевого хлама. Больше гулять пешком. Площадки, футбол на коробке. Ходите в парки. И не кормите всяким мусором. Еда должна быть - для питания организма. Не более того.
А почему вы не спросите сына что он хочет ? Может вы сейчас его запишите а ему не интересно будет и еще больше будет заедать стресс… бывает такое . Но учить вас сначала ко врачу не буду естественно - вы это наверняка знаете или были уже . Но я бы спросила бы у него что ему хочется - может он хочет рисовать и поверьте когда он будет занят тем что ему интересно то и особо интереса трескать всякие гадости может и не будет . ( насильно мил не будешь )
Сначала ко врачу, может пока нельзя отдавать на секции вообще
Секция, врят ли поможет. У старшей есть лишний вес. 4 года ходила в лыжную секцию. С перерывами на лето. Ииии, худее она не стала. Возможно конечно, не занималась бы полнее была. Хотя тут от Генетики не уйдёшь. Я 6 лет занималась лыжами в детстве и тоже была такая же полная. Спортивно-полная. В 14 лет бросила и за лето резко похудела кг на 10. Возможно возраст переходный. С возрастом вес все равно взял на др мной верх. Если не следить набираю.
Плавание, йога, стретчинг
Сумо?(не знаю их специфику если честно
Если нужен здоровый взрослый мужчина потом ничего больше
Игровые нельзя, циклические, кроме плавания тоже. Ациклические не пойдут.
Если с целью сбросить вес-то к врачу
Потом если нужно- диета
И только потом спорт
ещё можно тренажерку, но нужен ооооочень хороший тренер. Очень грамотный
И желательно знакомый с АФК и реабилитацией
Проверка здоровья/консультация эндокринолога /коррекция питания, пищевых привычек итп
И секция по уровню подготовки и желанию,тк если дать сильную нагрузку неподготовленному ребенку,его это только может оттолкнуть, и опять 11 лет уже предпубертат, если получаться не будет, могут смеяться над ним ...поэтому нагрузку давать обязательно,но посильную
К эндокринологу, гастроэнтерологу.
Сдать анализы и только потом на офп для начала.
Я бы для начала сводила ребёнка на обследование к эндокринологу.
Наверное проверить здоровье, потом корректировать питание. Сразу тяжело. Можно на танцы, плавание
Для начала плавание. Футбол и тд- не надо с детства давать нагрузку на суставы.
Я бы для начала сводила ребёнка на обследование к эндокринологу.