Mom.life
Лиля
li.galysheva
Лиля
Девочки, расскажите про свои методы похудения в плане питания
07.11.2024

Лучший комментарий

Комментарии

mamtroux
mamtroux
Система минус 60
07.11.2024 Нравится Ответить
olgaalm
olgaalmстикер
07.11.2024 Нравится Ответить
fors420
fors420
Интервальное голодание- идеально
Никаких ограничений не делала
07.11.2024 Нравится Ответить
ekaterinatelegina
ekaterinatelegina
Подсчет калорий, либо метод тарелки. Не делить еду на вредную и полезную. Больше активности, спорт.
07.11.2024 Нравится Ответить
lyubanyamakosh
lyubanyamakosh
Спорт. Без спорта мне диеты не помогают, только если совсем голодовка.
07.11.2024 Нравится Ответить
leliknolik
leliknolik
Как раз таки 80% успеха это питание
Говорю как человек,который прекрасно худеет без спорта
Вот состояние кожи-это да,уже к спорту
07.11.2024 Нравится Ответить
lyubanyamakosh
lyubanyamakosh
@leliknolik 80% успеха - это индивидуально. Говорю вам как человек, который прекрасно худеет на спорте, а при ЗОЖном питании остаётся в одном и том же весе. А ещё важно высыпаться. Если со сном и нервами беда, ничего не поможет вообще)
07.11.2024 Нравится Ответить
mayskayaia
mayskayaia
Здоровые отношения с едой , сбалансированный рацион без диет, голодовок и подсчета калорий
07.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также