Девочки кто на похудении, поделитесь рецептами интересными, но с простыми продуктами и без заморочек. Я вот например для себя открыла, что перловка, чечевица и тушенная капуст...

Айя·Мама двоих (2 года, 4 года)

Девочки кто на похудении, поделитесь рецептами интересными, но с простыми продуктами и без заморочек.

Я вот например для себя открыла, что перловка, чечевица и тушенная капуста на гарнир это офигеть как вкусно)). С готовкой стараюсь не заморачиваться, так как готовлю основную еду др членам семьи. Но иногда хочется чего то интересного.

А так чаще всего когда некогда отвариваю грудку о овощи режу в салат и т п.

Скоро буду состоять из капусты и яиц и творога 😁.

И как относитесь к сахарозаменителям?

07.11.2024

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Я не очень к сах замам. По сути также задирает сахар.

Вместо десерта лучше 1 фрукт или горсть ягод. И только после основного приема пищи.

Вчера попробовала сделать нагетсы. Порезала тонкими ломтиками курицу. Потом в яйцо. Потом в панировку: мука рисовая/овсяная, куркума, кунжут, соль, перец (если любите острое, можно еще сухой перец Чили). В духовку на 10 минут и вкуснота. Даже поел муж. А он курицу вообще не любит.

На десерт я детям готовлю чиа пудинг. Делается за пару минут. Столовую ложку чиа заливаю небольшим количеством кипятка. Даю минутку настояться. Добавляю молоко миндальное/кокосовое+любые ягоды+орешки.

07.11.2024 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии