Mom.life
Ольга
olyachist
Ольга
Фатсикрет четко расчитывает каллораж и грамовку бжу или есть нюансы?
07.11.2024

Лучший комментарий

Комментарии

iney
iney
Туда люди вбивают информацию с упаковки еды. Если выбрать именно тот продукт и указать точное количество, все будет четко. Если вбить 'борщ домашний' то сколько рецептов столько и вариантов кбжу и какой именно состав там не будет указано, поэтому либо примерно либо вбивать весь состав поштучно.
07.11.2024 Нравится Ответить
olyachist
olyachist
@frido1475 спасибо. Вот мне почему то так и казалось. Буду дальше тогда инфу искать
07.11.2024 Нравится Ответить
iney
iney
@olyachist ссылка для расчета своей нормы многие медийные тренера пользуются вот этим калькулятором. Если результаты не совпадают с расчетами в фэт сикрет, можно поиграться с ростом, весом пока не покажет нужную цифру.
07.11.2024 Нравится Ответить
olyachist
olyachist
@iney спасибо!
07.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также