Всем приветик 👋🏻
Девочки,даете своим деткам витамины для поддержания иммунитета? Какие? 🌸
Прежде всего с хорошим составом ))
Витамин Д
Омега-3
Магний
Железо (курсом)
Цинк и витамин С (весна-осень)
Пробиотики (весна-осень)
@neon1988 Камчатский рыбокомбинат , ВБ , озон. Есть детские со вкусами, есть обычные . И те и те беру
Витамин Д профилактическую дозу
Остальные только по анализу на дефициты
Бесполезно пить комплексы
@juliaqwerty, потому что там обычно мизерные дозировки и если, действительно, есть дефициты, они их восполнить не смогут
Эффект плацебо хорошо работает, поэтому казалось лучше))
@fretova93, безусловно, если дефициты по определенным витаминам присутствуют, то тут о комплексе точно не идет речь) а если просто с профилактической целью, то почему бы и нет?!)
@juliaqwerty, сбалансированное питание для профилактики))
У каждого своё мнение, никому не навязываю)
Витамин д проф дозу круглый год и омегу курсами