Mom.life
Юлия
yuliya_y
Юлия·Мама сына (4 года)

Что сегодня на завтрак: гречка, яйца, хлеб с маслом и много овощей? Делюсь меню!

post image

Сегодня у меня гречка

2 яйца

Хлеб с маслом

Хлебец творожный сыр рыба

Зелень огурцы помидоры авокадо

#завтраки

07.11.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

edavitaya
Инга·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Сколько калорий держите в день ?

07.11.2024 Нравится Ответить
yuliya_y
Юлия·Мама сына (4 года)

Здравствуйте. Не считаю)

Главное для меня, чтобы завтрак был белково-жировым.

И я решила попробовать интервальное голодание.

Завтрак в 9:00, следующий прием пищи в 16:00.

И даже с таким плотным завтраком, я успеваю сильно проголодаться )

07.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также