Человеческий организм сам отлично справляется со всеми «трудностями». Поэтому для укрепления иммунитета нужно закалять ребенка, купать в прохладной воде, не кутать, проветривать комнату, разрешать босиком ходить, пить воду, холодное молоко из холодильника, есть, по возможности, сезонные фрукты-овощи, белки, больше двигаться, меньше стрессовать, тогда организм будет лучше работать и все процессы по защите от вирусов и бактерий будут налажены.
Мультитабс малыш витамины с 1 года, омега Fjord с 1,5, она с витамином Д в составе. Еще читала статью что иммунитет сосредочен в кишечнике и нужны пробиотики периодически, чтобы поддерживать. Не знаю насколько правда, я впечатлилась
Комплексы не рабочие, в них низкое содержание витаминов. А так же ещё не все витамины можно принимать разом, так как есть антагонисты, то есть те которые мешают другим усваиваться. Поэтому лучше всего по отдельности. Лучше отдельно витамин Д, витамин С, магний и цинк. Это именно для иммунитета. Цинк курсом в 30 дней осенью и весной