Как реагировать на советы нарушить диету?

Я никому не говорила. Знал только муж и мама. Во время застолья с родственниками ела то, что мне можно, без комментариев. Если предлагали тортик, я говорила, что не хочу, да и сладкого много есть вредно.

Тут главное не вестись ни у кого на поводу, а уверенно говорить "Нет, спасибо, не хочу", не реагировать на манипуляции.

Меня никто не хочет накормить 🥲

А вообще говорю мне нельзя, диабет.

Я киваю головой: ага, ага. Не ем

Спасибо, но я не хочу

А зачем жестко отвечать

Это ваша диета, не их. Ну и что что они знают, это ваша ответственность не кушать то что нельзя.

Поначалу нейтрально отвечала, п когда совсем достало, то могла сказать что-то в духе «у меня запасных детей нет».

У меня были знакомые, которые не верят в гсд, таких игнорила просто

С родителями приходится жёстко отстаивать свои позиции .Они не очень понимают опасность этого .Со всеми остальными аккуратно отказываюсь .

Да, бывает такое. Типа «ну виноград то не сильно сладкий» или «ну если хочется, надо кушать!» или «ты беременная, тебе можно все!»

Бесит, конечно. Просто молчу и делаю по-своему. Радует только то, что хватает своих мозгов не слушать эти советы. Если бы не знала, чем чревато и ела, неизвестно, что было бы 🤷🏼‍♀️

В начале бесило, потом когда смирилась с диагнозом и отпустила ситуацию, вообще плевать стало, просто говорю: мне такое не подходит по составу, всё

Я просто отказываюсь, не говорю, что гсд у меня. А в окружении у меня таких «токсиков» и не осталось, мое окружение знает, что я и послать могу если мои границы нарушить 😅

Просто отказывалась, говорила что не хочу😃 типо захочу возьму захочу нет. Прокатывало 🤣

Сразу говорила мне это нельзя, если были вопросы как же я держусь, то отвечала рожу поем.

Что за диета у вас? Тоже сегодня пришел анализ 5,75🙈