Девочки, подскажите что делать
Не могу уснуть ночью и нормально поспать, уже синяки под глазами
Засыпаю в 23 часа, просыпаюсь в 2 и дальше не могу уснуть и днем пару часов могу поспать
Пыталась уснуть в 2-3 часа ночи чтобы не просыпаться до утра, и вот именно когда надо уснуть я не могу
Может какое-то снотворное есть или чай? Посоветуйте пожалуйста и скажите как у вас дела обстоят со сном
В 2 часа ночи , я лежу не могу уснуть , и тут возник вопрос , у вас тоже капуста вечно лежит в холодильнике долго пока не испортится ? 😅или только у меня так ?
Наорала на тусовщиков соседей в два часа ночи, чтоб были потише, они обиделись, притихли и сидят обсуждают, что нафига тащить с собой детей и мешать отдыхать окружающим.. А мои дети дрыхнут в палатке с 23.00, это я не могу уснуть от вечно переключающихся песен и свистов с криками.. 😁 Вчера я честно слушала до 4.00 все их треки и караоке, но сегодня я захотела поспать! Осуждаете меня? 😁
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Как поспать😭😭 Капец просто, я ночью просыпаюсь в туалет или потому что заложен нос и не могу уснуть, днем если сплю голова раскалывается. Я уже не могу.
Мамы, такой вопрос: когда дети (даже те, кто посыпались по 10 раз за ночь) начинают спать? В 2,3,4 года???? Сколько мне еще нужно сииил??! 😔 каждую ночь одно и тоже спит часа 2 и просыпается 😪🤯
Светланка ·Мама двоих (младенец)
Пила магний хелат Эвалар, спала очень хорошо всю вторую беременность.
·Ответить