Прибавка в весе😭 больная тема, переживаю очень. К 18 нед набрала 4 кг. Долго не набирала из-за токсикоза, тошнота не прошла, но "детокс" прекратился. Кушаю не больше, чем до беременности, ограничиваю себя в сладком, не полностью, но гораздо больше, чем до беременности. Делаю легкое кардио после работы, да и в принципе, стараюсь лишний раз пройтись куда нибудь, хотя тяжко. Вес чуть ли не каждый день увеличивается на 200гр+-, но бывает, что за ночь уходит 2кг, потом возвращается. Если отеки, то еще хуже. Гинеколог говорит, что все нормально, но как может быть нормально, когда вес так скачет?
Сейчас с 49 набрала до 53,5. Полет нормальный 😂
Сейчас я уже не так загоняюсь, как 7 лет назад, но и не ем как бегемот